INFORMATION

9月24日、本学園の公認心理士カウンセラーの小宮健司先生による、メンタルヘルス研修会を開催しました。本校の全教職員が一同に会しての研修会で、和気あいあいとした、楽しい研修会となりました。

「メンタルヘルス」という言葉をよく耳にするようになり、心の健康づくりは身近なテーマとなっています。今回の研修会は「セルフケア」を中心に学ぶことができました。こころの病気についての理解は、まだ十分とはいえない状況です。今回の小宮先生の研修を通してたくさん身体を動かし、心も身体もリラックスした状態を保つことの大切さが実感できました。この研修会で学んだ事を、円滑な業務遂行、健全な職場環境、望ましい人間関係づくりへとつなげることができるように活用していきたいと思います。