先日、長崎でも春一番が吹いたと発表され、
少しずつ寒さも和らいで来ましたね😊
気温も上がり、桜や春の花が楽しみな時期ですが
同時にこれからやってくる春のアレルギー症状、花粉症。
女性は特に悩まれている方も多いと思います。
そんな花粉症の症状である目のかゆみ、鼻づまり、
頭痛、鼻水といった症状はアロマセラピーによって
緩和することができます！
そこで、効果のあるエッセンシャルオイルの
種類を少しご紹介いたしますね^ ^
●ラベンダー
●レモン
●ペパーミント
●ローズマリー
●カモミール
●タイムスウィート
などが、抗ウイルス性効果や鎮静効果を持っている為、
症状緩和に役立ちます。
エッセンシャルオイルの使い方は
アロマディフューザーをお持ちの方は
オイルを数滴垂らしてお部屋に拡散したり
直接ティッシュに垂らして吸入してもOKです😊
お風呂に数滴入れても効果的です♩
アンベリールでも
ボディコースの方のフラワーバスに
エッセンシャルオイルを入れることがあります☆
現在、アンベリールでは
●グレープフルーツ
●レモングラス
の2種類を使用しています！
特にグレープフルーツには
抗菌、抗ウイルス作用がありますので
花粉症や、風邪予防に役立ちますよ^ ^
月別キャンペーンメニューにも
フラワーバスが付いていますのでお気軽にご利用下さい^ ^