9月も残り数日となり、今年の夏も終わりに近づいてきました。
この時期、なんとなく肌の調子が悪くなったと感じることはありませんか？？
夏前にはなかった肌トラブルが出てきたらそれは夏に受けたダメージのせいかもしれません。
夏の肌は、
・強い紫外線による日焼けや乾燥
・エアコンによる冷えや乾燥
・暑さによる過剰な皮脂や汗の分泌
その上、気温の変化や、空気の乾燥によりさらに肌トラブルは起きやすい環境となってきます。
これらのトラブルを防ぐために一番大切なのは、肌の潤いを取り戻すことです。
しっとりと潤った肌を維持するために重要なのが、角質層のケアです。
肌の潤いを保ち、バリア機能を維持するポイントとなります。
その為に出来る日頃のお手入れのポイントは、
1．クレンジングや洗顔で肌表面の汚れを優しく取り除く
2．化粧水でたっぷりと水分を補給する
3．乳液やクリームなどで皮脂膜の油分を補う
特に乳液やクリームの塗布を怠ってしまうと
化粧水で補給した水分もすぐに乾燥してしまうので、
今の時期からしっかりと油分も補いましょう。
そして最後に、秋になっても紫外線対策はしっかりと行いましょう！
油断は禁物ですよ～(^_^;)
